Vous avez peut-être remarqué comme moi l’engouement actuel pour les échecs. Dans le métro, on voit de plus en plus de gens disputer des parties sur leur téléphone ; mes collègues passent leur pause-déjeuner au bureau devant chess.com ; les chaînes Youtube comme celle de Julien Song cartonnent.… Lire la suite
Il est toujours étonnant pour un Français qui arrive en Chine de voir combien les personnes âgées dans ce pays prennent soin de leur condition physique. L’été, le jour à peine levé, vers 5 ou 6 heures du matin, elles sont déjà nombreuses à s’activer dans les jardins : danse de l’éventail, Qi Gong, Tai Chi ou tout simplement gymnastique, elles regorgent de dynamisme.… Lire la suite
Boum, ça y est ! Avec l’arrivée de l’automne, je suis bon pour une laryngite et pour les antibios qui vont avec. Vais-je interrompre ma pratique de la course à pied, le temps de guérir ?
Je cours depuis des années, mais je me suis mis aux entraînements réguliers relativement récemment (il y a quelques mois).… Lire la suite